Laurent Gounelle

"L'homme qui voulait être heureux" de Laurent Gounelle.


Imaginez... Vous êtes en vacances à Bali et, peu avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur ....
Sous une forme légèrement romancée, l'auteur nous donne des conseils pour réussir à être heureux en faisant ce qui nous convient vraiment et en chassant nos croyances limitantes. Mon thème de prédilection !
C'est simple, bien écrit, on commence et on ne peut plus s'arrêter. Un vrai plaisir !

  

Extraits: " Je sortis mes notes et lui lus la description de la vie qui me faisait rêver. Il m'écouta silencieusement, et c'était agréable de sentir quelqu'un prêter attention à mes désirs, sans les commenter, sans interférer pour m'en dissuader, ni me suggérer autre chose de mieux selon lui. J'avais tellement entendu de saboteurs de rêves, ces gens qui vous disent : "Si j'étais toi, je ferais plutôt ...", ou encore, pire , ceux qui vous prédisent des conséquences négatives de vos idées : "Si tu fais ça, il se passera ..."
Quand j'eus fini, il me demanda simplement, après un silence :
- Comment savez-vous que cette vie vous rendrait heureux ?
- Je le sens bien. Je l'ai imaginée plusieurs fois, et chaque fois j'ai le même ressenti, la même satisfaction. Surtout, quand je m'imagine vivre cela, je n'ai plus d'autres désirs."

 "- Il y a des circonstances, où l'on est amené à faire des choix, donc à renoncer à des choses auxquelles on tient, pour aller vers ce que l'on a le plus à cœur, dit-il le plus simplement du monde.
- Je déteste renoncer à quoi que ce soit.
- Si vous ne renoncez à rien, vous vous abstenez de choisir. Et quand on s'abstient de choisir, on s'abstient de vivre la vie que l'on voudrait.
Il avait dit cela doucement, avec un regard de bonté. Moi qui avais souvent eu l'impression qu'éviter de décider m'épargnait des souffrances, j'avais maintenant le sentiment que je contribuais ainsi à mon propre malheur."

Dieu voyage toujours incognito

Le deuxième roman de Laurent Gounelle est également une petite merveille. Alan est sur le point de se suicider, un homme l'en empêche, et lui promet de le rendre heureux en échange de son engagement de faire tout ce qu'il lui demandera. Commencent alors pour Alan, une succession de missions qui vont lui permettre de s'affirmer et de retrouver goût à la vie en dépassant ses peurs et ses inhibitions.

 

 

Extrait : " Regarde ce qui s'est passé avec le chauffeur de taxi. Tu as dû te forcer pour exprimer des opinions contraires aux siennes, disais-tu. Les gens comme lui sont pourtant des inconnus que tu ne reverras jamais. Ta vie, ton avenir ,ne dépendent pas d'eux, d'accord ? Et pourtant, tu éprouves le besoin de plus ou moins te conformer à ... ce qui fera qu'ils t'apprécient. Tu crains de décevoir et d'être rejeté. C'est pour ça que tu ne t'autorises pas à exprimer vraiment ce que tu ressens, ni à te comporter selon tes souhaits. Tu fais des efforts pour t'adapter aux attentes des autres. Et c'est de ta propre initiative, Alan. Personne ne te le demande."

"Ce qu'il faut, dit-il, c'est … c'est créer de nouvelles habitudes de l'esprit. Reproduire suffisamment souvent des pensées valorisantes associées à des émotions positives, jusqu'à ce que de nouveaux liens se créent, se renforcent, puis deviennent prépondérants. Cela prend du temps.[...]
- On ne supprime pas les mauvaises habitudes de l'esprit, dit-il. Mais il est possible d'en ajouter de nouvelles et de faire en sorte qu'elles deviennent irrésistibles. On ne peut pas changer les gens, tu sais. On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de de l'emprunter.
Je me demandais quelle était la profondeur du sillon de mon manque de confiance en moi... Parviendrais-je un jour à graver en moi une assurance, une sérénité face aux critiques en tous genres ? [...]
- Tout d'abord, il faut que tu saches que je vais te donner une tâche que tu devras faire tous les jours pendant ... cent jours.
- Cents jours ! [...]
- Oui, cent jours. C'est ce que je viens de t'expliquer : on ne crée pas de nouvelles habitudes de l'esprit du jour au lendemain. Si tu exécutes la tâche que je vais te donner pendant huit jours, ça ne servira à rien. Rigoureusement à rien. Il est nécessaire de l'inscrire dans la durée en la répétant suffisamment longtemps pour que ses effets s'imprègnent en toi.
- De quoi s'agit-il ?
- C'est très simple, mais c'est nouveau pour toi. Tous les soirs, tu vas prendre deux minutes pour repenser à la journée qui vient de s'écouler, et noter quelque part trois choses que tu as accomplies et dont tu es fier."

Commentaires (1)

1. pasqualina caridi 29/07/2011

Tout simplement des livres magiques qui nous font voir la Vie réellement!
J'adore!

Vivement le prochain Livre!

Bisous

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